Cultivarea plantelor aromatice și medicinale în grădina ta prezinta numeroase beneficii, pornind de la îmbunătățirea gustului mâncărurilor cu arome „proaspete, direct din gradina si pana la […]
Ce alimente conțin vitamina B12, B6 și magneziu? Vitamina B12 Carne: carnea de vită, carne de porc, carne de pasăre (pui, curcan), carne de miel. Pește: […]
Adaptarea în permanență a modului în care îngrijim grădina. De exemplu, la un moment dat am renunțat la solar deoarece mi se părea că forțez natura […]
Puține vitamine au aceleași beneficii pentru sănătate ca vitamina C. Ca un nutrient esențial și un antioxidant puternic, consumul de alimente care conțin vitamina C poate […]